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Stress positiv nutzen (Hillert, Andreas)
Stress positiv nutzen , Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. Denn Stress muss nicht immer belastend sein und kann manchmal auch zu unserem Vorteil genutzt werden. Dafür müssen wir herausfinden, was unser Stressthermometer in die Höhe treiben lässt und wie wir richtig damit umgehen können. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen rund um das Thema Stress, wie Stress funktioniert, was genau uns eigentlich stresst und wie man in Stresssituationen einen ruhigen Kopf behält. Bei der Stressbewältigung gibt es sowohl kurzfristige als auch langfristige Strategien, um gelassener und ruhiger mit stressigen Situationen umgehen zu können. Zur langfristigen Strategie zählen Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training, progressive Muskelentspannung und bewusstes Atmen. Mit etwas Training lässt sich das Stresslevel für die Herausforderungen im Berufs- oder Privatleben zuverlässig senken, um auch dauerhaft glücklich sein zu können. - Achtsamkeit - Entspannungstechniken - Stressbeschleuniger entschärfen - Strategien für Stresssituationen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230324, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hillert, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Grafiken, Keyword: achtsamkeitsbuch; antistress; burnout; erschöpfung; fachbuch; gelassenheit; gesundheit; innere ruhe; mental health; mentale gesundheit; positiv denken; ratgeber; sachbuch; selbstfürsorge; selbstliebe; selfcare; stressabbau; stressmanagement; tipps, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Stressbewältigung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Verbraucherberatung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 165, Höhe: 12, Gewicht: 330, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2861029
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Frauen nutzen täglich einen stilvollen Rucksack
Damen Taschenmodell aus echtem Leder in limitierter Auflage Original und hohe Qualität Material: Echtleder Öffnung: Magnetischer Reißverschluss Beutelgröße: 8cm x 28cm x 19cm Produktart: Schulter Gelistet von ENTEGRA
Preis: 227.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Immler, Christian: Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen
Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen , Windows 10 und 11 und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen Viele Anwender besitzen einen Windows-PC und nutzen dazu das iPhone von Apple. Andere besitzen einen Mac, benötigen aber spezielle Windows-Programme oder nutzen ein Android-Smartphone. Um diese beiden scheinbar so unterschiedlichen Welten zusammenzuführen, bietet Erfolgsautor Christian Immler zwei Themen in einem an - Windows und Mac im Zusammenspiel oder im Parallelbetrieb. Wie schaffe ich es, dass beide Systeme auf die gleichen Daten zugreifen können, was benötige ich, um leicht und sicher Daten über das Netzwerk auszutauschen, und wie sieht es mit der Fernwartung für beide Systeme aus? Diese und viele andere Fragen beantwortet der Autor in seinem gewohnt lockeren Schreibstil mit vielen Beispielen. Aus dem Inhalt: - Auf den ersten Blick ganz anders - die Desktops beider Welten - Wichtige Systemeinstellungen finden und anpassen - Mac im Windows-Netzwerk - Nützliche Programme beider Welten - iCloud oder OneDrive - Cloud-Speicher beider Welten - Onlinedienste nutzen - Smartphones mit PC und Mac - Spezielles für Freaks , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
10 x Tarifold Sicherheitspiktogramm - Abfallbehälter nutzen 200mm
ISO 7010 Sicherheitszeichen - Hinweiszeichen.; Sicherheitszeichen sind wichtig, um Unfälle und Verletzungen zu vermeiden; Symbole, die international vereinbart sind und weltweit in Sicherheitszeichen verwendet werden, gewährleisten Klarheit und Konsistenz, unabhängig von Sprache, Kultur oder Umgebung; Mithilfe unserer Not- und Erste-Hilfe-Schilder können Sie Evakuierungswege, den Standort der Sicherheitsausrüstung oder -einrichtung, Sicherheitsmaßnahmen, Notausgänge und Sammelpunkte angeben.; Befestigungstipp: doppelseitiges Klebeband oder mit Schrauben oder Nägeln an der Wand fixieren (Befestigungsmaterial nicht enthalten).; Material: recycelbares Polypropylen.; Materialstärke 1,4 mm.;
Preis: 72.90 € | Versand*: 6,99 €
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Wie kann Bluetooth-Technologie zur drahtlosen Kommunikation zwischen Geräten eingesetzt werden?
Bluetooth-Technologie ermöglicht die drahtlose Kommunikation zwischen Geräten, indem sie kurze Distanzen überbrückt. Durch Pairing können Geräte miteinander verbunden werden, um Daten wie Musik, Fotos oder Dokumente auszutauschen. Bluetooth wird häufig in Headsets, Lautsprechern, Smartphones und anderen elektronischen Geräten verwendet.
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Wie kann Bluetooth-Technologie in verschiedenen Geräten zur drahtlosen Kommunikation genutzt werden?
Bluetooth-Technologie ermöglicht die drahtlose Kommunikation zwischen verschiedenen Geräten, wie z.B. Smartphones, Lautsprechern und Kopfhörern. Durch das Pairing der Geräte können sie miteinander verbunden werden, um Daten wie Musik oder Dateien auszutauschen. Die Reichweite beträgt in der Regel bis zu 10 Meter, je nach Version der Bluetooth-Technologie.
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Wie kann man Bluetooth-Musik in einem Oldtimer nutzen?
Um Bluetooth-Musik in einem Oldtimer zu nutzen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine Möglichkeit ist die Verwendung eines Bluetooth-Adapters, der an das Autoradio angeschlossen wird. Dies ermöglicht die drahtlose Verbindung von Bluetooth-Geräten wie Smartphones oder Tablets zum Abspielen von Musik. Eine andere Möglichkeit ist der Einbau eines modernen Autoradios mit integrierter Bluetooth-Funktion. Dadurch kann die Musik direkt über das Autoradio gesteuert und abgespielt werden.
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Welche elektrischen Geräte nutzen wir jeden Tag?
Wir nutzen jeden Tag eine Vielzahl von elektrischen Geräten, wie zum Beispiel Smartphones, Laptops, Fernseher, Kühlschränke, Waschmaschinen und Staubsauger. Diese Geräte erleichtern unseren Alltag und sind aus unserem modernen Leben nicht mehr wegzudenken.
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Godox X2T-P TTL Drahtloser Blitzauslöser 1/8000s HSS 2,4G Drahtlose Übertragung Bluetooth-Verbindung schwarz
Merkmale: Integriertes Bluetooth zur APP-Steuerung: Wenn Sie nach dem Herunterladen der „GodoxPhoto“-APP Ihr iPhone/iPad oder Android-basiertes Mobiltelefon/Tablet verwenden, um diesen Blitzauslöser über Bluetooth zu verbinden, können Sie den Blitzmodus, die Leistungsabgabe und das Einstelllicht steuern Modus, der Piepton von Godox blinkte usw. Sehr praktisch und flexibel in der Anwendung. TTL-Autoflash und professionelle Funktionen: Unterstützt TTL-Autoflash, 1/8000s-Hochgeschwindigkeitssynchronisation, Multiblitz, manueller Blitz, Blitzbelichtungskorrektur, Scan-Einstellung, One-Shot- und Multi-Shot-Einstellung, Steuerung der Einstelllampe, Anpassung aller Gruppen Ausgabewert gleichzeitig usw. Vermeiden Sie effektiv Signalstörungen: Mit 5 Gruppen, 32 Kanälen und Zugriff auf 99 WLAN-ID-Einstellungen, um Störungen durch andere Systeme in der Nähe zu begrenzen. Hinweis: Nur wenn die Kanäle und die WLAN-ID der Master- und Slave-Einheit identisch sind, können sie ausgelöst werden. 3,5-mm-Synchronisations- und USB-Typ-C-Anschluss: Kann als kabelloser Godox-Blitzauslöser, kabelloser Auslöser, kabelloser Blitzauslöser für Pentax-Kameras und Blitzauslöser mit 3,5-mm-Synchronisationskabelanschluss verwendet werden. Und unterstützt Firmware-Upgrades über den Typ-C-USB-Anschluss. Benutzerfreundliches Design und einfache Bedienung: LCD mit klarem Anzeigeeffekt; mit 5 Gruppeneinstellungstasten und 3 Funktionstasten zur schnellen Einstellung; verlegtes Steuerrad; Schnellverschluss-Hotshot. Spezifikationen: Marke: Godox Modell: X2T-P Kompatible Kameras: Für Pentax-Kameras (TTL-Autoflash); Arbeiten Sie mit Kameras mit PC-Synchronisierungsbuchse Kompatibles Mobiltelefon: Für iPhone, huawei, für Samsung (Bitte lesen Sie die Kompatibilitätsliste im Handbuch, um mehr über die kompatiblen Modelle zu erfahren.) Stromversorgung: 2 * AA Batterie (Batterie ist nicht im Lieferumfang enthalten) TTL-Autoflash: TTL Blitzbelichtungskorrektur: +/- 3 Blendenstufen in Schritten von 1/3 Blendenstufen Drahtloser Auslöser: Der Empfänger kann die Kameraaufnahme über steuern. 3,5-mm-Sync-Kabelbuchse Zoomeinstellung: Passen Sie die Brennweite des Blitzes über den Sender an Firmware-Upgrade: Support-Programm Firmware-Upgrade über. Typ-C USB-Kabel Speicherfunktion: Bis zu 2 Sekunden nach dem Festlegen der Parameter werden die Parameter erinnert und die ursprünglichen Daten werden nach dem Neustart wiederhergestellt Drahtlose Übertragungsreichweite (ca.): 0-100m Weitere Funktionen: manueller Modus, Multiblitzmodus, Hochgeschwindigkeitssynchronisation, Synchronisation auf den zweiten Verschlussvorhang, Blitzbelichtungsspeicherung, Fokusunterstützung, Einstelllampe, Piepser. Eingebautes drahtloses System: 2.4G drahtlose Übertragung Modulationsmodus: MSK Kanäle: 32 Drahtlose ID: 01-99 Gruppen: 5 Anzeige: Großes LCD-Panel, Hintergrundbeleuchtung EIN oder AUS Artikelgröße: 7,2 * 7 * 5,8 cm / 2,83 * 2,76 * 2,28 Zoll Artikelgewicht: 90g/3,2 Unzen Verpackungsgröße: 10,8 * 10,5 * 7 cm / 4,3 * 4,1 * 2,8 Zoll Paketgewicht: 180g/6,3 Unzen Hinweis: Batterien sind nicht im Lieferumfang enthalten. 1/8000s ist erreichbar, wenn die Kamera max. Kamera-Verschlusszeit von 1/8000s. Paketliste: 1 * Blitzauslöser 1 * Benutzerhandbuch (Englisch & Chinesisch)
Preis: 92.81 € | Versand*: 0.0 € -
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn (Forte, Tiago)
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn , Wie man sein digitales Umfeld zum zweiten Gehirn macht Die anhaltende Informationsflut sorgt dafür, dass wir stets das Gefühl haben, nie genug zu wissen, und uns durch die ganzen Daten zunehmend gestresst fühlen. Wie soll man das alles auch im Griff behalten? Tiago Forte erläutert, wie wir es uns hier leichter machen können, indem wir ein ganz persönliches System des digitalen Wissensmanagements erstellen, ein sogenanntes »zweites Gehirn«. Der Produktivitätsexperte zeigt, wie wir unser digitales Leben mithilfe seiner 4-Schritte-Methode besser strukturieren, und so glücklicher und weniger gestresst werden. Er erklärt, wie man Ideen, Notizen und persönliche Informationen auf all seinen digitalen Geräten und Plattformen organisiert und synchronisiert. Von der Identifizierung guter Ideen über die Organisation der Gedanken bis hin zum schnellen und einfachen Wiederauffinden - in dem zweiten Gehirn lässt sich alles jederzeit abrufen und der Alltag sich so leichter, effizienter und produktiver gestalten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230321, Produktform: Kartoniert, Autoren: Forte, Tiago, Übersetzung: Wegberg, Jordan, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Themenüberschrift: BUSINESS & ECONOMICS / Information Management, Keyword: Business; Erfolg; Karriere; Ziele; Zufriedenheit; disziplin; entscheidung; erreichen; glück; lebensziel; motivation; selbstbewusstsein; selbstvertrauen; strategie, Fachschema: Knowledge Management~Management / Wissensmanagement~Wissensmanagement~Database~Datenbank~Analyse / Datenanalyse~Datenanalyse~Beruf / Karriere~Karriere, Fachkategorie: Datenbankdesign und -theorie~Datenerfassung und -analyse~Praktische Anwendung für Informationstechnologien~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Gesellschaft und Kultur, allgemein, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Wissensmanagement, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Redline, Verlag: Redline, Verlag: REDLINE, Länge: 212, Breite: 142, Höhe: 20, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Druckprodukt EAN: 9783962674830 9783962674823, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2815670
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Regenwasser nutzen - ein Geschenk für meinen Garten (Polak, Paula)
Regenwasser nutzen - ein Geschenk für meinen Garten , In Zeiten der Klimakrise wird uns bewusst, welch wertvolle Ressource Wasser ist. Wir haben das große Glück, in Mitteleuropa relativ viel Wasser zur Verfügung zu haben, dennoch wirken sich Trockenphasen auch bei uns negativ aus. Umso wichtiger ist es, das nasse Geschenk vom Himmel sinnvoll zu nutzen. Im Garten können wir es speichern und zum Gießen verwenden, wir können damit Teiche füllen, die auch für die Tierwelt wichtiger Lebensraum und Trinkwasserquelle sind. Regenwasser lässt sich teilweise in Gründächern zwischenspeichern und erzeugt dort durch Verdunstung ein angenehm kühles, feuchtes Mikroklima. Über sickerfähige Flächen und Sickermulden wird überschüssiges Regenwasser dem Grundwasser zugeführt, so trägt es nicht zu Überschwemmungen bei. Die Landschaftsplanerin Paula Polak ist Expertin für naturnahes Grün und Regenwassermanagement. Anschaulich erklärt sie in ihrem Buch die Grundprinzipien von Regenwassernutzung, Teichbau und einigen Naturgartenelementen. Mithilfe zahlreicher Beispiele für naturnahe Gestaltung und Bepflanzung zeigt sie, wie man dies im eigenen Garten verwirklichen kann - für eine lebenswerte Zukunft in einem grünen und biodiversen Umfeld. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231015, Produktform: Leinen, Autoren: Polak, Paula, Illustrator: Apfelbacher, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: zahlreiche farbige Bilder und Illustrationen, Keyword: Gartengestaltung; Teich; Sickerbeet; Gartenteich; Klimawandel; Schwimmteich; Starkregen; Regen; Dürre; Naturgarten; Gartenplanung, Fachschema: Garten~Gartenbau / Garten~Garten / Kunst, Architektur, Design~Garten / Naturgarten~Naturgarten~Wildgarten~Gartenteich - Schwimmteich~Teich / Gartenteich, Fachkategorie: Gartendesign und -planung~Wassergärten und Gartenteiche, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Natur- und Wildgärten, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Pala- Verlag GmbH, Verlag: pala-verlag GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 245, Breite: 175, Höhe: 15, Gewicht: 435, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2975157
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
fischer 536863, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, SW15, Edelstahl
Fischer 536863. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 120 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
Preis: 44.53 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind die Vorteile und Anwendungen von Bluetooth-Technologie in der drahtlosen Kommunikation?
Die Vorteile von Bluetooth-Technologie sind die drahtlose Verbindung von Geräten über kurze Distanzen, niedriger Energieverbrauch und einfache Einrichtung. Anwendungen sind z.B. drahtlose Headsets, Tastaturen, Lautsprecher, Datenübertragung zwischen Geräten und die Vernetzung von Smart Home-Geräten. Bluetooth ermöglicht auch die Verbindung von Wearables wie Fitness-Trackern mit Smartphones für die Datensynchronisation.
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Wie können verschiedene Geräte mit Hilfe von Funksteuerung drahtlos gesteuert werden? Und welche Vorteile bietet diese Technologie im Alltag?
Verschiedene Geräte können drahtlos über Funksteuerung gesteuert werden, indem sie mit einem Sender und einem Empfänger ausgestattet sind, die miteinander kommunizieren. Durch die Funksteuerung können Geräte bequem aus der Ferne bedient werden, ohne dass physische Verbindungen notwendig sind. Diese Technologie bietet im Alltag den Vorteil der Flexibilität und Bequemlichkeit, da Geräte von überall aus gesteuert werden können, ohne direkt vor ihnen stehen zu müssen.
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Kann ich amerikanische Geräte mit einem Adapterstecker nutzen?
Ja, Sie können amerikanische Geräte mit einem Adapterstecker nutzen, solange die Spannung des Geräts mit der Spannung in Ihrem Land übereinstimmt. Ein Adapterstecker ändert nur die Form des Steckers, nicht die Spannung. Stellen Sie sicher, dass Sie auch die Kompatibilität der Frequenz überprüfen, da dies auch eine Rolle spielen kann.
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Wie viele Geräte können Sky Ticket gleichzeitig nutzen?
Wie viele Geräte können Sky Ticket gleichzeitig nutzen? Sky Ticket ermöglicht es, bis zu vier Geräte gleichzeitig zu nutzen. Dies bedeutet, dass du auf bis zu vier verschiedenen Geräten gleichzeitig Inhalte streamen oder herunterladen kannst. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Anzahl der gleichzeitigen Streams je nach gebuchtem Sky Ticket-Abo variieren kann. Es ist ratsam, die genauen Nutzungsbedingungen und Einschränkungen für dein spezifisches Abonnement zu überprüfen, um sicherzustellen, dass du die Dienste optimal nutzen kannst.
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